أسئلة شائعة

معظم المبتدئين يتقنون الضربات الأساسية خلال 4-6 أسابيع من التدريب المنتظم (3 مرات أسبوعياً). بعدها تبدأ في اللعب مع لاعبين آخرين والتطور يعتمد على انتظامك وجهودك الشخصية.

نعم! نستقبل أطفالاً من سن 5 سنوات في برامج خاصة. نستخدم مضارب خفيفة وكرات إسفنجية لتناسب أحجامهم، ونركز على المرح واللياقة قبل التقنيات المعقدة.

تحتاج مضرب تنس مناسب لمستواك وعمرك، وأحذية رياضية جيدة. الملابس يفضل أن تكون رياضية مريحة وتسمح بالحركة الحرة. نوفر المضارب الأولى للمبتدئين إذا لم يكن لديك واحد.

عندنا باقات متعددة حسب احتياجاتك - دروس فردية أو جماعية أو برامج شهرية. للتفاصيل الكاملة والأسعار الحالية، تفضل بالتواصل معنا أو زيارة صفحة الخدمات.

برنامج المبتدئين يركز على الأساسيات والموقف الصحيح والضربات الأساسية. البرنامج المتقدم يشمل تقنيات متطورة واستراتيجيات اللعب وتمارين لياقة بدنية مكثفة وتحضير للمباريات الفعلية.

بالتأكيد! نتمتع بمرونة في جدولة الدروس. يمكنك اختيار أوقات مناسبة لك سواء في الصباح أو المساء، وتحديد عدد الجلسات الأسبوعية. تواصل معنا لترتيب جدولك الخاص.